Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 517 kcal —
- Πρωτεΐνες 29 g 58%
- Υδατάνθρακες 0,8 g 0%
- Λιπαρά 44 g 57%
- Κορεσμένα λιπαρά 16 g 80%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,8 g —
- Νάτριο 1420 mg 62%
- Χοληστερόλη 102 mg 34%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 1,6 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,6 mg 50%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,29 mg 22%
- Νιασίνη (B3) 4,9 mg 30%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,1 mg 21%
- Βιταμίνη B6 0,5 mg 29%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 1,9 µg 79%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 14 mg 1%
- Σίδηρος 1,9 mg 10%
- Μαγνήσιο 17 mg 4%
- Φώσφορος 142 mg 11%
- Κάλιο 385 mg 8%
- Ψευδάργυρος 3,2 mg 29%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 26,1 µg 47%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 29 g | 0,8 g | 44 g |
| 1 μερίδα | 28 g | 145 | 8,1 g | 0,2 g | 12 g |
| 2 μερίδες | 56 g | 290 | 16 g | 0,4 g | 25 g |
| ½ μερίδα | 14 g | 72 | 4,1 g | 0,1 g | 6,2 g |
| 3 μερίδες | 84 g | 434 | 24 g | 0,7 g | 37 g |
| 4 μερίδες | 112 g | 579 | 33 g | 0,9 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 15 g | 0,4 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 44 g | 1,2 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 58 g | 1,6 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 73 g | 2 g | 111 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος;
Τα 100 g Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος έχουν 517 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28 g) Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος;
Τα 1 μερίδα (28 g) Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος έχουν 145 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56 g) Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος;
Τα 2 μερίδες (56 g) Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος έχουν 290 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14 g) Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος;
Τα ½ μερίδα (14 g) Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος έχουν 72 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (84 g) Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος;
Τα 3 μερίδες (84 g) Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος έχουν 434 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (112 g) Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος;
Τα 4 μερίδες (112 g) Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος έχουν 579 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος;
Τα 50 g Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος έχουν 259 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος;
Τα 150 g Μπαστούνια μπέικον και βοείου κρέατος έχουν 776 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174602 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
