Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Rabbit, grilled/fried
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
260
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες29 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά16 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 260 kcal —
- Πρωτεΐνες 29 g 59%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 16 g 20%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,7 g 8%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 397 mg 17%
- Χοληστερόλη 73,4 mg 24%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 23,8 µg 3%
- Βιταμίνη C 1,6 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,19 µg 1%
- Βιταμίνη E 1,7 mg 12%
- Βιταμίνη K 8,2 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 6,1 mg 38%
- Βιταμίνη B6 0,5 mg 29%
- Φολικό οξύ (B9) 10,4 µg 3%
- Βιταμίνη B12 1,1 µg 46%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 19,8 mg 2%
- Σίδηρος 2,5 mg 14%
- Μαγνήσιο 32,2 mg 8%
- Φώσφορος 292 mg 23%
- Κάλιο 431 mg 9%
- Ψευδάργυρος 2,4 mg 21%
- Χαλκός 0,21 mg 23%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 2%
- Σελήνιο 5,6 µg 10%
- Ιώδιο 24,3 µg 16%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 15 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 44 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 59 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 73 g | 0 g | 40 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Rabbit, grilled/fried
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rabbit, grilled/fried;
Τα 100 g Rabbit, grilled/fried έχουν 260 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rabbit, grilled/fried;
Τα 50 g Rabbit, grilled/fried έχουν 130 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rabbit, grilled/fried;
Τα 150 g Rabbit, grilled/fried έχουν 390 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rabbit, grilled/fried;
Τα 200 g Rabbit, grilled/fried έχουν 520 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rabbit, grilled/fried;
Τα 250 g Rabbit, grilled/fried έχουν 650 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 7316 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
