Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Συκώτι κουνελιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

134
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Υδατάνθρακες5,4 g
Λιπαρά4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 134 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 38%
  • Υδατάνθρακες 5,4 g 2%
  • Λιπαρά 4 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 3,8 g —
  • Νάτριο 69,5 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 4540 µg 504%
  • Βιταμίνη C 9 mg 10%
  • Βιταμίνη E 0,13 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,31 mg 26%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,5 mg 38%
  • Νιασίνη (B3) 5,7 mg 36%
  • Βιταμίνη B6 0,5 mg 29%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12,3 mg 1%
  • Σίδηρος 6,6 mg 37%
  • Μαγνήσιο 24,2 mg 6%
  • Φώσφορος 241 mg 19%
  • Κάλιο 335 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 2 mg 19%
  • Χαλκός 0,81 mg 90%
  • Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
  • Σελήνιο 75,1 µg 137%
  • Ιώδιο 2,7 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g13419 g5,4 g4 g
50 g50 g679,5 g2,7 g2 g
150 g150 g20129 g8,1 g6 g
200 g200 g26838 g11 g8 g
250 g250 g33548 g14 g10 g

Ερωτήσεις για το Συκώτι κουνελιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι κουνελιού;

Τα 100 g Συκώτι κουνελιού έχουν 134 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι κουνελιού;

Τα 50 g Συκώτι κουνελιού έχουν 67 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι κουνελιού;

Τα 150 g Συκώτι κουνελιού έχουν 201 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συκώτι κουνελιού;

Τα 200 g Συκώτι κουνελιού έχουν 268 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συκώτι κουνελιού;

Τα 250 g Συκώτι κουνελιού έχουν 335 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 40110 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες