Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Queijo Quark natural meio gordo

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

125

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,1 g

Υδατάνθρακες3,9 g

Λιπαρά8,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	125	8,1 g	3,9 g	8,5 g
50 g	50 g	63	4,1 g	2 g	4,3 g
150 g	150 g	188	12 g	5,9 g	13 g
200 g	200 g	250	16 g	7,8 g	17 g
250 g	250 g	313	20 g	9,8 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Queijo Quark natural meio gordo;

Τα 100 g Queijo Quark natural meio gordo έχουν 125 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Queijo Quark natural meio gordo;

Τα 50 g Queijo Quark natural meio gordo έχουν 63 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Queijo Quark natural meio gordo;

Τα 150 g Queijo Quark natural meio gordo έχουν 188 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Queijo Quark natural meio gordo;

Τα 200 g Queijo Quark natural meio gordo έχουν 250 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Queijo Quark natural meio gordo;

Τα 250 g Queijo Quark natural meio gordo έχουν 313 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 59 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες