Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Queijo fresco magro

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες6,9 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	96	13 g	6,9 g	1,8 g
50 g	50 g	48	6,5 g	3,5 g	0,9 g
150 g	150 g	144	20 g	10 g	2,7 g
200 g	200 g	192	26 g	14 g	3,6 g
250 g	250 g	240	33 g	17 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Queijo fresco magro;

Τα 100 g Queijo fresco magro έχουν 96 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Queijo fresco magro;

Τα 50 g Queijo fresco magro έχουν 48 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Queijo fresco magro;

Τα 150 g Queijo fresco magro έχουν 144 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Queijo fresco magro;

Τα 200 g Queijo fresco magro έχουν 192 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Queijo fresco magro;

Τα 250 g Queijo fresco magro έχουν 240 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 2122000011 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες