Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί ολικής άλεσης σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρυγανισμένο, με βούτυρο

513

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,8 g

Υδατάνθρακες47 g

Λιπαρά32 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	513	8,8 g	47 g	32 g
50 g	50 g	257	4,4 g	24 g	16 g
150 g	150 g	770	13 g	71 g	48 g
200 g	200 g	1026	18 g	94 g	64 g
250 g	250 g	1283	22 g	118 g	80 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί ολικής άλεσης σίτου;

Τα 100 g Ψωμί ολικής άλεσης σίτου έχουν 513 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί ολικής άλεσης σίτου;

Τα 50 g Ψωμί ολικής άλεσης σίτου έχουν 257 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί ολικής άλεσης σίτου;

Τα 150 g Ψωμί ολικής άλεσης σίτου έχουν 770 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί ολικής άλεσης σίτου;

Τα 200 g Ψωμί ολικής άλεσης σίτου έχουν 1026 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί ολικής άλεσης σίτου;

Τα 250 g Ψωμί ολικής άλεσης σίτου έχουν 1283 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0483A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες