Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί με φύτρο σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

261

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,6 g

Υδατάνθρακες46 g

Λιπαρά2,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	261	9,6 g	46 g	2,9 g
50 g	50 g	131	4,8 g	23 g	1,5 g
150 g	150 g	392	14 g	69 g	4,4 g
200 g	200 g	522	19 g	92 g	5,8 g
250 g	250 g	653	24 g	116 g	7,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί με φύτρο σίτου;

Τα 100 g Ψωμί με φύτρο σίτου έχουν 261 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί με φύτρο σίτου;

Τα 50 g Ψωμί με φύτρο σίτου έχουν 131 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί με φύτρο σίτου;

Τα 150 g Ψωμί με φύτρο σίτου έχουν 392 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί με φύτρο σίτου;

Τα 200 g Ψωμί με φύτρο σίτου έχουν 522 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί με φύτρο σίτου;

Τα 250 g Ψωμί με φύτρο σίτου έχουν 653 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3731 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες