Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί με φύτρο σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

220

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες40 g

Λιπαρά3,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	220	11 g	40 g	3,1 g
50 g	50 g	110	5,6 g	20 g	1,6 g
150 g	150 g	330	17 g	59 g	4,7 g
200 g	200 g	440	22 g	79 g	6,2 g
250 g	250 g	550	28 g	99 g	7,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί με φύτρο σίτου;

Τα 100 g Ψωμί με φύτρο σίτου έχουν 220 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί με φύτρο σίτου;

Τα 50 g Ψωμί με φύτρο σίτου έχουν 110 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί με φύτρο σίτου;

Τα 150 g Ψωμί με φύτρο σίτου έχουν 330 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί με φύτρο σίτου;

Τα 200 g Ψωμί με φύτρο σίτου έχουν 440 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί με φύτρο σίτου;

Τα 250 g Ψωμί με φύτρο σίτου έχουν 550 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-975 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες