Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 143 kcal —
  • Πρωτεΐνες 28 g 57%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 2,4 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 5%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 57 mg 2%
  • Χοληστερόλη 82 mg 27%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,36 mg 2%
  • Βιταμίνη K 1,3 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
  • Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
  • Βιταμίνη B6 0,4 mg 24%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 2,9 µg 119%
  • Χολίνη 115 mg 21%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 3,4 mg 19%
  • Μαγνήσιο 26 mg 6%
  • Φώσφορος 209 mg 17%
  • Κάλιο 361 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 3,7 mg 33%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 35,5 µg 65%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g14328 g0 g2,4 g
50 g50 g7214 g0 g1,2 g
150 g150 g21543 g0 g3,6 g
200 g200 g28657 g0 g4,8 g
250 g250 g35871 g0 g6,1 g

Ερωτήσεις για το ψητός βίσωνος

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ψητός βίσωνος;

Τα 100 g ψητός βίσωνος έχουν 143 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ψητός βίσωνος;

Τα 50 g ψητός βίσωνος έχουν 72 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ψητός βίσωνος;

Τα 150 g ψητός βίσωνος έχουν 215 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ψητός βίσωνος;

Τα 200 g ψητός βίσωνος έχουν 286 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ψητός βίσωνος;

Τα 250 g ψητός βίσωνος έχουν 358 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3572 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες