Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 56 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 11 g —
  • Νάτριο 2,5 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 13,1 µg 1%
  • Βιταμίνη C 16,7 mg 19%
  • Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,11 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6,2 mg 0%
  • Σίδηρος 0,03 mg 0%
  • Μαγνήσιο 6 mg 1%
  • Φώσφορος 11 mg 1%
  • Κάλιο 140 mg 3%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,06 mg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g560,3 g13 g0,2 g
50 g50 g280,1 g6,7 g0,1 g
150 g150 g850,4 g20 g0,2 g
200 g200 g1130,5 g27 g0,3 g
250 g250 g1410,6 g33 g0,4 g

Ερωτήσεις για το Ψητά φρούτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητά φρούτα;

Τα 100 g Ψητά φρούτα έχουν 56 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητά φρούτα;

Τα 50 g Ψητά φρούτα έχουν 28 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητά φρούτα;

Τα 150 g Ψητά φρούτα έχουν 85 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητά φρούτα;

Τα 200 g Ψητά φρούτα έχουν 113 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητά φρούτα;

Τα 250 g Ψητά φρούτα έχουν 141 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13214 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες