Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Berries (average), cooked (without addition of sugar)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 38 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
- Υδατάνθρακες 5,9 g 2%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 3,1 g 11%
- Σάκχαρα 5,5 g —
- Νάτριο 0,9 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,4 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,8 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,3 g | 15 g | 1,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Berries (average), cooked (without addition of sugar)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berries (average), cooked (without addition of sugar);
Τα 100 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) έχουν 38 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berries (average), cooked (without addition of sugar);
Τα 50 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) έχουν 19 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berries (average), cooked (without addition of sugar);
Τα 150 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) έχουν 57 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berries (average), cooked (without addition of sugar);
Τα 200 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) έχουν 76 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berries (average), cooked (without addition of sugar);
Τα 250 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) έχουν 95 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 1122 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
