Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 73 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 0,4 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 15 g —
  • Νάτριο 3,9 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 27 mg 30%
  • Βιταμίνη E 3 mg 20%
  • Θειαμίνη (B1) 0,23 mg 19%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
  • Νιασίνη (B3) 3 mg 19%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,1 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,33 mg 19%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 5 mg 0%
  • Σίδηρος 0,18 mg 1%
  • Μαγνήσιο 4,9 mg 1%
  • Φώσφορος 12 mg 1%
  • Κάλιο 120 mg 3%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g730,3 g17 g0,4 g
50 g50 g360,1 g8,3 g0,2 g
150 g150 g1090,4 g25 g0,6 g
200 g200 g1450,6 g33 g0,8 g
250 g250 g1820,7 g41 g1 g

Ερωτήσεις για το Ψητά φρούτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητά φρούτα;

Τα 100 g Ψητά φρούτα έχουν 73 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητά φρούτα;

Τα 50 g Ψητά φρούτα έχουν 36 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητά φρούτα;

Τα 150 g Ψητά φρούτα έχουν 109 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητά φρούτα;

Τα 200 g Ψητά φρούτα έχουν 145 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητά φρούτα;

Τα 250 g Ψητά φρούτα έχουν 182 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13154 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες