Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Profeel protein quark
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
flavored, lactose-free
84
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες9,2 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 84 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 9,2 g 3%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 9,2 g —
- Νάτριο 111 mg 5%
- Χοληστερόλη 3 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,62 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,97 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,13 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 3,4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,32 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 140 mg 11%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 10,8 mg 3%
- Φώσφορος 140 mg 11%
- Κάλιο 352 mg 7%
- Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 2,2 µg 4%
- Ιώδιο 12,2 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 11 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,5 g | 4,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 17 g | 14 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 22 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 28 g | 23 g | 0,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Profeel protein quark with jamflavored, lactose-free77 kcal / 100 g
- Protein quarkflavored, fat-free, low-lactose84 kcal / 100 g
- Flavored quark7% fat, low-lactose153 kcal / 100 g
- Quark0.3% fat, 12% protein, lactose-free73 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Πρωτεϊνούχο κουάρκ Arlaμε γεύση, χωρίς λακτόζη78 kcal / 100 g
- Luonto+ quark yoghurtflavoured, 1.2% fat, ab, 0,5 ug vit d, lactose-free76 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein with granola lactose-free111 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Profeel protein quark
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Profeel protein quark;
Τα 100 g Profeel protein quark έχουν 84 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Profeel protein quark;
Τα 50 g Profeel protein quark έχουν 42 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Profeel protein quark;
Τα 150 g Profeel protein quark έχουν 126 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Profeel protein quark;
Τα 200 g Profeel protein quark έχουν 168 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Profeel protein quark;
Τα 250 g Profeel protein quark έχουν 210 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33885 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
