Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πράσινα φασολάκια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρέσκα, ωμά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,1 g

Υδατάνθρακες2,4 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	24	2,1 g	2,4 g	0,1 g
50 g	50 g	12	1,1 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	36	3,2 g	3,6 g	0,2 g
200 g	200 g	48	4,2 g	4,8 g	0,2 g
250 g	250 g	60	5,3 g	6 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 100 g Πράσινα φασολάκια έχουν 24 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 50 g Πράσινα φασολάκια έχουν 12 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 150 g Πράσινα φασολάκια έχουν 36 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 200 g Πράσινα φασολάκια έχουν 48 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 250 g Πράσινα φασολάκια έχουν 60 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 004310 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες