Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πράσινα φασολάκια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένα στον φούρνο, ψητά, τηγανητά, σοταρισμένα ή στη σχάρα, με προσθήκη λίπους

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2 g

Υδατάνθρακες3,7 g

Λιπαρά5,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	80	2 g	3,7 g	5,8 g
50 g	50 g	40	1 g	1,9 g	2,9 g
150 g	150 g	120	3 g	5,6 g	8,7 g
200 g	200 g	160	4 g	7,4 g	12 g
250 g	250 g	200	5 g	9,3 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 100 g Πράσινα φασολάκια έχουν 80 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 50 g Πράσινα φασολάκια έχουν 40 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 150 g Πράσινα φασολάκια έχουν 120 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 200 g Πράσινα φασολάκια έχουν 160 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 250 g Πράσινα φασολάκια έχουν 200 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F000427 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες