Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πράσινα φασολάκια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένα, ανακατεμένα με βούτυρο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,1 g

Υδατάνθρακες3,2 g

Λιπαρά4,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	63	2,1 g	3,2 g	4,3 g
50 g	50 g	32	1,1 g	1,6 g	2,2 g
150 g	150 g	95	3,2 g	4,8 g	6,5 g
200 g	200 g	126	4,2 g	6,4 g	8,6 g
250 g	250 g	158	5,3 g	8 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 100 g Πράσινα φασολάκια έχουν 63 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 50 g Πράσινα φασολάκια έχουν 32 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 150 g Πράσινα φασολάκια έχουν 95 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 200 g Πράσινα φασολάκια έχουν 126 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 250 g Πράσινα φασολάκια έχουν 158 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X571163 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες