Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πράσινα φασολάκια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψημένα στον φούρνο, ψητά, τηγανητά, σοταρισμένα ή στη σχάρα, χωρίς προσθήκη λίπους
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 30 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,1 g 4%
- Υδατάνθρακες 3,9 g 1%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 3,2 g 11%
- Σάκχαρα 3 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,1 g | 3,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,2 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,2 g | 7,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5,3 g | 9,8 g | 0 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Πράσινα φασολάκια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πράσινα φασολάκια;
Τα 100 g Πράσινα φασολάκια έχουν 30 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πράσινα φασολάκια;
Τα 50 g Πράσινα φασολάκια έχουν 15 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πράσινα φασολάκια;
Τα 150 g Πράσινα φασολάκια έχουν 45 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πράσινα φασολάκια;
Τα 200 g Πράσινα φασολάκια έχουν 60 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πράσινα φασολάκια;
Τα 250 g Πράσινα φασολάκια έχουν 75 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F000428 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
