Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πράσινα φασolάκια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένο χωρίς λίπος (τηγάνι)

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,6 g

Υδατάνθρακες3,9 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	32	2,6 g	3,9 g	0,3 g
50 g	50 g	16	1,3 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	48	3,9 g	5,9 g	0,4 g
200 g	200 g	64	5,1 g	7,8 g	0,6 g
250 g	250 g	80	6,4 g	9,8 g	0,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πράσινα φασolάκια;

Τα 100 g Πράσινα φασolάκια έχουν 32 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πράσινα φασolάκια;

Τα 50 g Πράσινα φασolάκια έχουν 16 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πράσινα φασolάκια;

Τα 150 g Πράσινα φασolάκια έχουν 48 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πράσινα φασolάκια;

Τα 200 g Πράσινα φασolάκια έχουν 64 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πράσινα φασolάκια;

Τα 250 g Πράσινα φασolάκια έχουν 80 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G710182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες