Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πράσινα φασολάκια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένο χωρίς λίπος

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,5 g

Υδατάνθρακες3,9 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	32	2,5 g	3,9 g	0,3 g
50 g	50 g	16	1,3 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	48	3,8 g	5,9 g	0,4 g
200 g	200 g	64	5 g	7,8 g	0,5 g
250 g	250 g	80	6,3 g	9,8 g	0,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 100 g Πράσινα φασολάκια έχουν 32 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 50 g Πράσινα φασολάκια έχουν 16 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 150 g Πράσινα φασολάκια έχουν 48 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 200 g Πράσινα φασολάκια έχουν 64 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πράσινα φασολάκια;

Τα 250 g Πράσινα φασολάκια έχουν 80 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G710142 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες