Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουτίγκα βανίλιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρό μείγμα, κανονικό

379

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες93 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	379	0,3 g	93 g	0,4 g
1 μερίδα	88 g	334	0,3 g	82 g	0,4 g
2 μερίδες	176 g	667	0,5 g	164 g	0,7 g
½ μερίδα	44 g	167	0,1 g	41 g	0,2 g
3 μερίδες	264 g	1001	0,8 g	245 g	1,1 g
4 μερίδες	352 g	1334	1,1 g	327 g	1,4 g
50 g	50 g	190	0,2 g	47 g	0,2 g
150 g	150 g	569	0,5 g	139 g	0,6 g
200 g	200 g	758	0,6 g	186 g	0,8 g
250 g	250 g	948	0,8 g	232 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουτίγκα βανίλιας;

Τα 100 g Πουτίγκα βανίλιας έχουν 379 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (88 g) Πουτίγκα βανίλιας;

Τα 1 μερίδα (88 g) Πουτίγκα βανίλιας έχουν 334 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (176 g) Πουτίγκα βανίλιας;

Τα 2 μερίδες (176 g) Πουτίγκα βανίλιας έχουν 667 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 164 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (44 g) Πουτίγκα βανίλιας;

Τα ½ μερίδα (44 g) Πουτίγκα βανίλιας έχουν 167 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (264 g) Πουτίγκα βανίλιας;

Τα 3 μερίδες (264 g) Πουτίγκα βανίλιας έχουν 1001 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 245 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (352 g) Πουτίγκα βανίλιας;

Τα 4 μερίδες (352 g) Πουτίγκα βανίλιας έχουν 1334 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 327 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουτίγκα βανίλιας;

Τα 50 g Πουτίγκα βανίλιας έχουν 190 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουτίγκα βανίλιας;

Τα 150 g Πουτίγκα βανίλιας έχουν 569 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169609 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες