Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πουτίγκα βανίλιας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό μείγμα, στιγμιαίο, μη παρασκευασμένο
377
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες93 g
Λιπαρά0,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 377 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 93 g 34%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 93 g —
- Νάτριο 1400 mg 61%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,02 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%
- Χολίνη 1,1 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12 mg 1%
- Σίδηρος 0,01 mg 0%
- Μαγνήσιο 1 mg 0%
- Φώσφορος 705 mg 56%
- Κάλιο 12 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 0,7 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 0 g | 93 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0 g | 47 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 0 g | 139 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 0 g | 186 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 0 g | 232 g | 1,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Πουτίγκα βανίλιας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουτίγκα βανίλιας;
Τα 100 g Πουτίγκα βανίλιας έχουν 377 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουτίγκα βανίλιας;
Τα 50 g Πουτίγκα βανίλιας έχουν 189 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουτίγκα βανίλιας;
Τα 150 g Πουτίγκα βανίλιας έχουν 566 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουτίγκα βανίλιας;
Τα 200 g Πουτίγκα βανίλιας έχουν 754 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 186 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουτίγκα βανίλιας;
Τα 250 g Πουτίγκα βανίλιας έχουν 943 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 232 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4255 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες