Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουτίγκα βανίλιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρό μείγμα, στιγμιαίο

377

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0 g

Υδατάνθρακες93 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	377	93 g	0,6 g
1 μερίδα	99 g	373	92 g	0,6 g
2 μερίδες	198 g	746	184 g	1,2 g
½ μερίδα	49,5 g	187	46 g	0,3 g
3 μερίδες	297 g	1120	276 g	1,8 g
4 μερίδες	396 g	1493	368 g	2,4 g
50 g	50 g	189	47 g	0,3 g
150 g	150 g	566	139 g	0,9 g
200 g	200 g	754	186 g	1,2 g
250 g	250 g	943	232 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουτίγκα βανίλιας;

Τα 100 g Πουτίγκα βανίλιας έχουν 377 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (99 g) Πουτίγκα βανίλιας;

Τα 1 μερίδα (99 g) Πουτίγκα βανίλιας έχουν 373 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (198 g) Πουτίγκα βανίλιας;

Τα 2 μερίδες (198 g) Πουτίγκα βανίλιας έχουν 746 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 184 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (49,5 g) Πουτίγκα βανίλιας;

Τα ½ μερίδα (49,5 g) Πουτίγκα βανίλιας έχουν 187 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (297 g) Πουτίγκα βανίλιας;

Τα 3 μερίδες (297 g) Πουτίγκα βανίλιας έχουν 1120 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 276 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (396 g) Πουτίγκα βανίλιας;

Τα 4 μερίδες (396 g) Πουτίγκα βανίλιας έχουν 1493 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 368 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουτίγκα βανίλιας;

Τα 50 g Πουτίγκα βανίλιας έχουν 189 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουτίγκα βανίλιας;

Τα 150 g Πουτίγκα βανίλιας έχουν 566 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 168784 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες