Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 89 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2 g 4%
  • Υδατάνθρακες 20 g 7%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 15 g —
  • Νάτριο 191 mg 8%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 0,05 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,2 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%
  • Χολίνη 4,8 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 40 mg 3%
  • Σίδηρος 0,36 mg 2%
  • Μαγνήσιο 7 mg 2%
  • Φώσφορος 54 mg 4%
  • Κάλιο 108 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,23 mg 2%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 1,7 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g892 g20 g0 g
50 g50 g451 g10 g0 g
150 g150 g1343 g30 g0 g
200 g200 g1784 g40 g0 g
250 g250 g2235,1 g50 g0 g

Ερωτήσεις για το Πουτίγκες βανίλιας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουτίγκες βανίλιας;

Τα 100 g Πουτίγκες βανίλιας έχουν 89 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουτίγκες βανίλιας;

Τα 50 g Πουτίγκες βανίλιας έχουν 45 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουτίγκες βανίλιας;

Τα 150 g Πουτίγκες βανίλιας έχουν 134 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουτίγκες βανίλιας;

Τα 200 g Πουτίγκες βανίλιας έχουν 178 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουτίγκες βανίλιας;

Τα 250 g Πουτίγκες βανίλιας έχουν 223 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5740 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες