Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pota crua

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	75	16 g	1,1 g
50 g	50 g	38	8,2 g	0,6 g
150 g	150 g	113	25 g	1,7 g
200 g	200 g	150	33 g	2,2 g
250 g	250 g	188	41 g	2,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pota crua;

Τα 100 g Pota crua έχουν 75 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pota crua;

Τα 50 g Pota crua έχουν 38 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pota crua;

Τα 150 g Pota crua έχουν 113 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pota crua;

Τα 200 g Pota crua έχουν 150 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pota crua;

Τα 250 g Pota crua έχουν 188 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1900000060 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες