Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
CAMPBELL'S CHUNKY
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 56 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,9 g 6%
- Υδατάνθρακες 8 g 3%
- Λιπαρά 0,9 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 1,2 g —
- Νάτριο 308 mg 13%
- Χοληστερόλη 4 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0,8 mg 1%
- Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 1 mg 7%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,21 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,17 µg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,49 mg 3%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 55 mg 4%
- Κάλιο 129 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,54 mg 5%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
- Σελήνιο 2,2 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,9 g | 8 g | 0,9 g |
| 1 μερίδα | 206 g | 115 | 6 g | 16 g | 1,9 g |
| 2 μερίδες | 412 g | 231 | 12 g | 33 g | 3,8 g |
| ½ μερίδα | 103 g | 58 | 3 g | 8,2 g | 0,9 g |
| 3 μερίδες | 618 g | 346 | 18 g | 49 g | 5,7 g |
| 4 μερίδες | 824 g | 461 | 24 g | 66 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,4 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,3 g | 12 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,8 g | 16 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7,2 g | 20 g | 2,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι;
Τα 100 g Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι έχουν 56 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (206 g) Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι;
Τα 1 μερίδα (206 g) Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι έχουν 115 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (412 g) Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι;
Τα 2 μερίδες (412 g) Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι έχουν 231 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (103 g) Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι;
Τα ½ μερίδα (103 g) Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι έχουν 58 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (618 g) Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι;
Τα 3 μερίδες (618 g) Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι έχουν 346 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (824 g) Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι;
Τα 4 μερίδες (824 g) Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι έχουν 461 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι;
Τα 50 g Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι έχουν 28 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι;
Τα 150 g Πορτώδη σούπα μοσχαριού με κριθάρι έχουν 84 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174552 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
