Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pork roast, low-fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

161

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	161	28 g	5,5 g
50 g	50 g	81	14 g	2,7 g
150 g	150 g	242	42 g	8,2 g
200 g	200 g	322	56 g	11 g
250 g	250 g	403	69 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork roast, low-fat;

Τα 100 g Pork roast, low-fat έχουν 161 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork roast, low-fat;

Τα 50 g Pork roast, low-fat έχουν 81 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork roast, low-fat;

Τα 150 g Pork roast, low-fat έχουν 242 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork roast, low-fat;

Τα 200 g Pork roast, low-fat έχουν 322 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork roast, low-fat;

Τα 250 g Pork roast, low-fat έχουν 403 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7083 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες