Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πολύsπoro ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

263

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,6 g

Υδατάνθρακες41 g

Λιπαρά6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	263	9,6 g	41 g	6 g
50 g	50 g	132	4,8 g	20 g	3 g
150 g	150 g	395	14 g	61 g	9 g
200 g	200 g	526	19 g	82 g	12 g
250 g	250 g	658	24 g	102 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πολύsπoro ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ;

Τα 100 g Πολύsπoro ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ έχουν 263 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πολύsπoro ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ;

Τα 50 g Πολύsπoro ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ έχουν 132 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πολύsπoro ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ;

Τα 150 g Πολύsπoro ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ έχουν 395 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πολύsπoro ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ;

Τα 200 g Πολύsπoro ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ έχουν 526 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πολύsπoro ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ;

Τα 250 g Πολύsπoro ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ έχουν 658 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3986 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες