Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίτσα με ζαμπόν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτική

250

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες31 g

Λιπαρά8,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	250	12 g	31 g	8,2 g
50 g	50 g	125	6,1 g	16 g	4,1 g
150 g	150 g	375	18 g	47 g	12 g
200 g	200 g	500	24 g	63 g	16 g
250 g	250 g	625	31 g	79 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα με ζαμπόν;

Τα 100 g Πίτσα με ζαμπόν έχουν 250 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα με ζαμπόν;

Τα 50 g Πίτσα με ζαμπόν έχουν 125 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα με ζαμπόν;

Τα 150 g Πίτσα με ζαμπόν έχουν 375 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτσα με ζαμπόν;

Τα 200 g Πίτσα με ζαμπόν έχουν 500 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτσα με ζαμπόν;

Τα 250 g Πίτσα με ζαμπόν έχουν 625 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0426A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες