Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Peanut butter with added salt and sugar
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 583 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 45%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 49 g 63%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,1 g 40%
- Φυτικές ίνες 7,1 g 25%
- Σάκχαρα 5,7 g —
- Νάτριο 310 mg 13%
- Χοληστερόλη 0,42 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,15 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 14,4 mg 96%
- Βιταμίνη K 1,3 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,79 mg 66%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 12,1 mg 76%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 96,7 µg 24%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 70,4 mg 5%
- Σίδηρος 2,6 mg 14%
- Μαγνήσιο 159 mg 38%
- Φώσφορος 291 mg 23%
- Κάλιο 589 mg 13%
- Ψευδάργυρος 2,7 mg 25%
- Χαλκός 0,76 mg 84%
- Μαγγάνιο 1,3 mg 58%
- Σελήνιο 2,6 µg 5%
- Ιώδιο 4,5 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 583 | 23 g | 11 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 11 g | 5,6 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 875 | 34 g | 17 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1166 | 45 g | 23 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1458 | 56 g | 28 g | 122 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Peanut butter with added salt and sugar
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Peanut butter with added salt and sugar;
Τα 100 g Peanut butter with added salt and sugar έχουν 583 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Peanut butter with added salt and sugar;
Τα 50 g Peanut butter with added salt and sugar έχουν 292 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Peanut butter with added salt and sugar;
Τα 150 g Peanut butter with added salt and sugar έχουν 875 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Peanut butter with added salt and sugar;
Τα 200 g Peanut butter with added salt and sugar έχουν 1166 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 98 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Peanut butter with added salt and sugar;
Τα 250 g Peanut butter with added salt and sugar έχουν 1458 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 122 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34681 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες