Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 583 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 45%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 49 g 63%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,1 g 40%
  • Φυτικές ίνες 7,1 g 25%
  • Σάκχαρα 5,7 g —
  • Νάτριο 310 mg 13%
  • Χοληστερόλη 0,42 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,15 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 14,4 mg 96%
  • Βιταμίνη K 1,3 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,79 mg 66%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 12,1 mg 76%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 96,7 µg 24%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 70,4 mg 5%
  • Σίδηρος 2,6 mg 14%
  • Μαγνήσιο 159 mg 38%
  • Φώσφορος 291 mg 23%
  • Κάλιο 589 mg 13%
  • Ψευδάργυρος 2,7 mg 25%
  • Χαλκός 0,76 mg 84%
  • Μαγγάνιο 1,3 mg 58%
  • Σελήνιο 2,6 µg 5%
  • Ιώδιο 4,5 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g58323 g11 g49 g
50 g50 g29211 g5,6 g24 g
150 g150 g87534 g17 g73 g
200 g200 g116645 g23 g98 g
250 g250 g145856 g28 g122 g

Ερωτήσεις για το Peanut butter with added salt and sugar

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Peanut butter with added salt and sugar;

Τα 100 g Peanut butter with added salt and sugar έχουν 583 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Peanut butter with added salt and sugar;

Τα 50 g Peanut butter with added salt and sugar έχουν 292 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Peanut butter with added salt and sugar;

Τα 150 g Peanut butter with added salt and sugar έχουν 875 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Peanut butter with added salt and sugar;

Τα 200 g Peanut butter with added salt and sugar έχουν 1166 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 98 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Peanut butter with added salt and sugar;

Τα 250 g Peanut butter with added salt and sugar έχουν 1458 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 122 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34681 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες