Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 551 kcal —
  • Πρωτεΐνες 26 g 51%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 43 g 55%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,3 g 31%
  • Φυτικές ίνες 8,1 g 29%
  • Σάκχαρα 6,2 g —
  • Νάτριο 1 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,17 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 10,9 mg 73%
  • Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,9 mg 75%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 13,8 mg 86%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 110 µg 28%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 78 mg 6%
  • Σίδηρος 2,9 mg 16%
  • Μαγνήσιο 180 mg 43%
  • Φώσφορος 330 mg 26%
  • Κάλιο 670 mg 14%
  • Ψευδάργυρος 3,1 mg 28%
  • Χαλκός 0,86 mg 96%
  • Μαγγάνιο 1,5 mg 66%
  • Σελήνιο 3 µg 5%
  • Ιώδιο 5 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g55126 g13 g43 g
50 g50 g27613 g6,3 g22 g
150 g150 g82738 g19 g65 g
200 g200 g110251 g25 g86 g
250 g250 g137864 g31 g108 g

Ερωτήσεις για το Peanut butter without added salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Peanut butter without added salt;

Τα 100 g Peanut butter without added salt έχουν 551 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Peanut butter without added salt;

Τα 50 g Peanut butter without added salt έχουν 276 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Peanut butter without added salt;

Τα 150 g Peanut butter without added salt έχουν 827 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Peanut butter without added salt;

Τα 200 g Peanut butter without added salt έχουν 1102 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 86 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Peanut butter without added salt;

Τα 250 g Peanut butter without added salt έχουν 1378 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 108 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34667 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες