Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 635 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 33%
  • Υδατάνθρακες 7,6 g 3%
  • Λιπαρά 59 g 75%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,6 g 38%
  • Φυτικές ίνες 6,6 g 24%
  • Σάκχαρα 3,9 g —
  • Νάτριο 2,9 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,74 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,56 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 5 mg 34%
  • Βιταμίνη K 6,4 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,44 mg 37%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 3,2 mg 20%
  • Βιταμίνη B6 0,34 mg 20%
  • Φολικό οξύ (B9) 45,7 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 105 mg 8%
  • Σίδηρος 3,5 mg 20%
  • Μαγνήσιο 208 mg 50%
  • Φώσφορος 405 mg 32%
  • Κάλιο 602 mg 13%
  • Ψευδάργυρος 3,5 mg 32%
  • Χαλκός 1,5 mg 163%
  • Μαγγάνιο 3,8 mg 164%
  • Σελήνιο 313 µg 570%
  • Ιώδιο 7,5 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g63517 g7,6 g59 g
50 g50 g3188,3 g3,8 g29 g
150 g150 g95325 g11 g88 g
200 g200 g127033 g15 g118 g
250 g250 g158841 g19 g147 g

Ερωτήσεις για το Nut mix, without salt, roasted

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Nut mix, without salt, roasted;

Τα 100 g Nut mix, without salt, roasted έχουν 635 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Nut mix, without salt, roasted;

Τα 50 g Nut mix, without salt, roasted έχουν 318 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Nut mix, without salt, roasted;

Τα 150 g Nut mix, without salt, roasted έχουν 953 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 88 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Nut mix, without salt, roasted;

Τα 200 g Nut mix, without salt, roasted έχουν 1270 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 118 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Nut mix, without salt, roasted;

Τα 250 g Nut mix, without salt, roasted έχουν 1588 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 147 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34872 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες