Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 217 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 28%
  • Υδατάνθρακες 8,9 g 3%
  • Λιπαρά 14 g 18%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4 g 20%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 409 mg 18%
  • Χοληστερόλη 68,3 mg 23%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,24 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 1,7 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Βιταμίνη B12 1,3 µg 53%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 29 mg 2%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 15 mg 4%
  • Φώσφορος 127 mg 10%
  • Κάλιο 212 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
  • Σελήνιο 12,9 µg 23%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g21714 g8,9 g14 g
50 g50 g1096,9 g4,4 g6,9 g
150 g150 g32621 g13 g21 g
200 g200 g43428 g18 g28 g
250 g250 g54334 g22 g34 g

Ερωτήσεις για το πατέ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g πατέ;

Τα 100 g πατέ έχουν 217 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g πατέ;

Τα 50 g πατέ έχουν 109 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g πατέ;

Τα 150 g πατέ έχουν 326 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g πατέ;

Τα 200 g πατέ έχουν 434 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g πατέ;

Τα 250 g πατέ έχουν 543 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7170 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες