Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χοirινό, γαλοπούλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 315 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 27%
- Υδατάνθρακες 1,7 g 1%
- Λιπαρά 28 g 36%
- Κορεσμένα λιπαρά 11 g 56%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,3 g —
- Νάτριο 1036 mg 45%
- Χοληστερόλη 67 mg 22%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 67 mg 5%
- Σίδηρος 1,2 mg 7%
- Μαγνήσιο 21 mg 5%
- Φώσφορος 248 mg 20%
- Κάλιο 152 mg 3%
- Ψευδάργυρος 2 mg 19%
- Χαλκός 0,3 mg 33%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 14 g | 1,7 g | 28 g |
| 1 μερίδα | 9 g | 28 | 1,2 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 2 μερίδες | 18 g | 57 | 2,4 g | 0,3 g | 5,1 g |
| ½ μερίδα | 4,5 g | 14 | 0,6 g | 0,1 g | 1,3 g |
| 3 μερίδες | 27 g | 85 | 3,6 g | 0,5 g | 7,6 g |
| 4 μερίδες | 36 g | 113 | 4,9 g | 0,6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,8 g | 0,9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 20 g | 2,6 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 27 g | 3,4 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 34 g | 4,3 g | 71 g |
Ερωτήσεις για το Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα;
Τα 100 g Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα έχουν 315 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (9 g) Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα;
Τα 1 μερίδα (9 g) Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα έχουν 28 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (18 g) Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα;
Τα 2 μερίδες (18 g) Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα έχουν 57 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (4,5 g) Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα;
Τα ½ μερίδα (4,5 g) Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα έχουν 14 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (27 g) Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα;
Τα 3 μερίδες (27 g) Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα έχουν 85 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (36 g) Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα;
Τα 4 μερίδες (36 g) Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα έχουν 113 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα;
Τα 50 g Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα έχουν 158 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα;
Τα 150 g Oscar Mayer Smokies Little Cheese λουκάνικα έχουν 473 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174590 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
