Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ωμοπλάτη και κότσι μοσχαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εκτρεφόμενο με δημητριακά, άπαχο, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	94	19 g	1,4 g
50 g	50 g	47	9,6 g	0,7 g
150 g	150 g	141	29 g	2 g
200 g	200 g	188	38 g	2,7 g
250 g	250 g	235	48 g	3,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ωμοπλάτη και κότσι μοσχαριού;

Τα 100 g Ωμοπλάτη και κότσι μοσχαριού έχουν 94 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ωμοπλάτη και κότσι μοσχαριού;

Τα 50 g Ωμοπλάτη και κότσι μοσχαριού έχουν 47 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ωμοπλάτη και κότσι μοσχαριού;

Τα 150 g Ωμοπλάτη και κότσι μοσχαριού έχουν 141 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ωμοπλάτη και κότσι μοσχαριού;

Τα 200 g Ωμοπλάτη και κότσι μοσχαριού έχουν 188 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ωμοπλάτη και κότσι μοσχαριού;

Τα 250 g Ωμοπλάτη και κότσι μοσχαριού έχουν 235 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3666 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες