Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ωμό ψητό ελαφιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ελεύθερης βοσκής, ωμά, Shoshone Bannock

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	98	20 g	2,1 g
50 g	50 g	49	9,9 g	1,1 g
150 g	150 g	147	30 g	3,2 g
200 g	200 g	196	40 g	4,2 g
250 g	250 g	245	49 g	5,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ωμό ψητό ελαφιού;

Τα 100 g Ωμό ψητό ελαφιού έχουν 98 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ωμό ψητό ελαφιού;

Τα 50 g Ωμό ψητό ελαφιού έχουν 49 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ωμό ψητό ελαφιού;

Τα 150 g Ωμό ψητό ελαφιού έχουν 147 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ωμό ψητό ελαφιού;

Τα 200 g Ωμό ψητό ελαφιού έχουν 196 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ωμό ψητό ελαφιού;

Τα 250 g Ωμό ψητό ελαφιού έχουν 245 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167652 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες