Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ωμό λίπος θαλάσσιου ίππου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κρέας θηραμάτων, γηγενές, ωμό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 746 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 80 g 103%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,5 g 33%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 60 mg 3%
- Χοληστερόλη 96 mg 32%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 104 µg 12%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 5,9 mg 39%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 2,8 mg 0%
- Σίδηρος 0,8 mg 4%
- Μαγνήσιο 1,8 mg 0%
- Φώσφορος 16 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 746 | 5,9 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 373 | 3 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1119 | 8,9 g | 0 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1492 | 12 g | 0 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1865 | 15 g | 0 g | 200 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δέρμα θαλάσσιου ίππου muktukκρέας θηραμάτων, ιθαγενές, ωμό171 kcal / 100 g
- Πτερύγια θαλάσσιου ίππου mattakκρέας θηράματος, ιθαγενές, παλαιωμένο174 kcal / 100 g
- Λίπος μοσχóβουκρέας θηράματος, γηγενές, ωμό583 kcal / 100 g
- Λίπος θαλάσσιου λέοντα Stellerκρέας θηραμάτων, ιθαγενές850 kcal / 100 g
- Συκόκριas θαλάσσιου ίππουωμό, ιθαγενής της Αλάσκας125 kcal / 100 g
- Έλαιο θαλασsinού ίππουαλασκάνος ιθαγενής900 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ωμό λίπος θαλάσσιου ίππου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ωμό λίπος θαλάσσιου ίππου;
Τα 100 g Ωμό λίπος θαλάσσιου ίππου έχουν 746 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ωμό λίπος θαλάσσιου ίππου;
Τα 50 g Ωμό λίπος θαλάσσιου ίππου έχουν 373 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ωμό λίπος θαλάσσιου ίππου;
Τα 150 g Ωμό λίπος θαλάσσιου ίππου έχουν 1119 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 120 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ωμό λίπος θαλάσσιου ίππου;
Τα 200 g Ωμό λίπος θαλάσσιου ίππου έχουν 1492 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 160 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ωμό λίπος θαλάσσιου ίππου;
Τα 250 g Ωμό λίπος θαλάσσιου ίππου έχουν 1865 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 200 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5791 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες