Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολόκληρο αβγό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κοτόπουλο, αποξηραμένο, σταθεροποιημένο

615

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες48 g

Υδατάνθρακες2,4 g

Λιπαρά44 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	615	48 g	2,4 g	44 g
50 g	50 g	308	24 g	1,2 g	22 g
150 g	150 g	923	72 g	3,6 g	66 g
200 g	200 g	1230	96 g	4,8 g	88 g
250 g	250 g	1538	120 g	6 g	110 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολόκληρο αβγό;

Τα 100 g Ολόκληρο αβγό έχουν 615 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολόκληρο αβγό;

Τα 50 g Ολόκληρο αβγό έχουν 308 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολόκληρο αβγό;

Τα 150 g Ολόκληρο αβγό έχουν 923 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολόκληρο αβγό;

Τα 200 g Ολόκληρο αβγό έχουν 1230 kcal, με 96 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 88 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολόκληρο αβγό;

Τα 250 g Ολόκληρο αβγό έχουν 1538 kcal, με 120 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 110 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 84 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες