Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ογκاتίν λαχανικών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προυσκευασμένο
106
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,4 g
Υδατάνθρακες6,9 g
Λιπαρά6,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 106 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
- Υδατάνθρακες 6,9 g 3%
- Λιπαρά 6,7 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,4 g 17%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 3,4 g —
- Νάτριο 228 mg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 3,4 g | 6,9 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,7 g | 3,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 5,2 g | 10 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 6,9 g | 14 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 8,6 g | 17 g | 17 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ογκاتίν λαχανικών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ογκاتίν λαχανικών;
Τα 100 g Ογκاتίν λαχανικών έχουν 106 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ογκاتίν λαχανικών;
Τα 50 g Ογκاتίν λαχανικών έχουν 53 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ογκاتίν λαχανικών;
Τα 150 g Ογκاتίν λαχανικών έχουν 159 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ογκاتίν λαχανικών;
Τα 200 g Ογκاتίν λαχανικών έχουν 212 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ογκاتίν λαχανικών;
Τα 250 g Ογκاتίν λαχανικών έχουν 265 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25162 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
