Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νιφάδες πατάτας με γάλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,2 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά3,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	94	2,2 g	14 g	3,4 g
50 g	50 g	47	1,1 g	6,9 g	1,7 g
150 g	150 g	141	3,3 g	21 g	5,1 g
200 g	200 g	188	4,4 g	27 g	6,8 g
250 g	250 g	235	5,5 g	34 g	8,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νιφάδες πατάτας με γάλα;

Τα 100 g Νιφάδες πατάτας με γάλα έχουν 94 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νιφάδες πατάτας με γάλα;

Τα 50 g Νιφάδες πατάτας με γάλα έχουν 47 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νιφάδες πατάτας με γάλα;

Τα 150 g Νιφάδες πατάτας με γάλα έχουν 141 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νιφάδες πατάτας με γάλα;

Τα 200 g Νιφάδες πατάτας με γάλα έχουν 188 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νιφάδες πατάτας με γάλα;

Τα 250 g Νιφάδες πατάτας με γάλα έχουν 235 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 887 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες