Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Potatoes, mashed, instant powder without dry milk

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

350

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,2 g

Υδατάνθρακες71 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	350	8,2 g	71 g	0,5 g
50 g	50 g	175	4,1 g	35 g	0,3 g
150 g	150 g	525	12 g	106 g	0,8 g
200 g	200 g	700	16 g	141 g	1,1 g
250 g	250 g	875	21 g	177 g	1,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk;

Τα 100 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk έχουν 350 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk;

Τα 50 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk έχουν 175 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk;

Τα 150 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk έχουν 525 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk;

Τα 200 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk έχουν 700 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk;

Τα 250 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk έχουν 875 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 177 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 602 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες