Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νιφάδες καλαμποκιού με επικάλυψη ζάχαρης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μη εμπλουτισμένο

381

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,2 g

Υδατάνθρακες85 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	381	6,2 g	85 g	1 g
50 g	50 g	191	3,1 g	43 g	0,5 g
150 g	150 g	572	9,3 g	128 g	1,4 g
200 g	200 g	762	12 g	171 g	1,9 g
250 g	250 g	953	16 g	214 g	2,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νιφάδες καλαμποκιού με επικάλυψη ζάχαρης;

Τα 100 g Νιφάδες καλαμποκιού με επικάλυψη ζάχαρης έχουν 381 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νιφάδες καλαμποκιού με επικάλυψη ζάχαρης;

Τα 50 g Νιφάδες καλαμποκιού με επικάλυψη ζάχαρης έχουν 191 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νιφάδες καλαμποκιού με επικάλυψη ζάχαρης;

Τα 150 g Νιφάδες καλαμποκιού με επικάλυψη ζάχαρης έχουν 572 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νιφάδες καλαμποκιού με επικάλυψη ζάχαρης;

Τα 200 g Νιφάδες καλαμποκιού με επικάλυψη ζάχαρης έχουν 762 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 171 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νιφάδες καλαμποκιού με επικάλυψη ζάχαρης;

Τα 250 g Νιφάδες καλαμποκιού με επικάλυψη ζάχαρης έχουν 953 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 214 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 32107 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες