Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cake, muffin, naturally gluten-free
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 390 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
- Υδατάνθρακες 43 g 16%
- Λιπαρά 22 g 28%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,2 g 46%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 29 g —
- Νάτριο 81,8 mg 4%
- Χοληστερόλη 109 mg 36%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 71,5 µg 8%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,66 µg 3%
- Βιταμίνη E 2,3 mg 15%
- Βιταμίνη K 12,3 µg 10%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 0,31 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 19,6 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,64 µg 27%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 21,2 mg 2%
- Σίδηρος 0,72 mg 4%
- Μαγνήσιο 8,4 mg 2%
- Φώσφορος 80,4 mg 6%
- Κάλιο 61,9 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,57 mg 5%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
- Σελήνιο 11,7 µg 21%
- Ιώδιο 15,7 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 4,8 g | 43 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,4 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 7,2 g | 64 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 9,5 g | 86 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 12 g | 107 g | 55 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cake, muffin, naturally gluten-free
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cake, muffin, naturally gluten-free;
Τα 100 g Cake, muffin, naturally gluten-free έχουν 390 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cake, muffin, naturally gluten-free;
Τα 50 g Cake, muffin, naturally gluten-free έχουν 195 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cake, muffin, naturally gluten-free;
Τα 150 g Cake, muffin, naturally gluten-free έχουν 585 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cake, muffin, naturally gluten-free;
Τα 200 g Cake, muffin, naturally gluten-free έχουν 780 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cake, muffin, naturally gluten-free;
Τα 250 g Cake, muffin, naturally gluten-free έχουν 975 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31636 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες