Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 226 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,6 g 7%
- Υδατάνθρακες 24 g 9%
- Λιπαρά 13 g 16%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,7 g 44%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 2%
- Σάκχαρα 16 g —
- Νάτριο 152 mg 7%
- Χοληστερόλη 53,9 mg 18%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 91 µg 10%
- Βιταμίνη C 5,1 mg 6%
- Βιταμίνη D 0,27 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,51 mg 3%
- Βιταμίνη K 3,9 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 0,22 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 13,4 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,32 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 69,6 mg 5%
- Σίδηρος 0,39 mg 2%
- Μαγνήσιο 11,1 mg 3%
- Φώσφορος 78,2 mg 6%
- Κάλιο 128 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,43 mg 4%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,12 mg 5%
- Σελήνιο 5 µg 9%
- Ιώδιο 13,6 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 3,6 g | 24 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 1,8 g | 12 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 5,4 g | 36 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 7,2 g | 48 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 9 g | 60 g | 32 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge;
Τα 100 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge έχουν 226 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge;
Τα 50 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge έχουν 113 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge;
Τα 150 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge έχουν 339 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge;
Τα 200 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge έχουν 452 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge;
Τα 250 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge έχουν 565 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31793 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
