Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Mushroom, fried in butter
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
66
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,5 g
Υδατάνθρακες0,4 g
Λιπαρά5,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 66 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
- Υδατάνθρακες 0,4 g 0%
- Λιπαρά 5,1 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,2 g 16%
- Φυτικές ίνες 3 g 11%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 41 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 174 µg 19%
- Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,4 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 22%
- Νιασίνη (B3) 2,8 mg 18%
- Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 27 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0,53 mg 3%
- Φώσφορος 120 mg 10%
- Κάλιο 430 mg 9%
- Ψευδάργυρος 0,84 mg 8%
- Σελήνιο 53 µg 96%
- Ιώδιο 0,2 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,5 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,8 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,3 g | 0,6 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,1 g | 0,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8,9 g | 1 g | 13 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Mushroom, fried in butter
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mushroom, fried in butter;
Τα 100 g Mushroom, fried in butter έχουν 66 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mushroom, fried in butter;
Τα 50 g Mushroom, fried in butter έχουν 33 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mushroom, fried in butter;
Τα 150 g Mushroom, fried in butter έχουν 99 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mushroom, fried in butter;
Τα 200 g Mushroom, fried in butter έχουν 132 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mushroom, fried in butter;
Τα 250 g Mushroom, fried in butter έχουν 165 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X298 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες