Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 66 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
  • Υδατάνθρακες 0,4 g 0%
  • Λιπαρά 5,1 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,2 g 16%
  • Φυτικές ίνες 3 g 11%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 41 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 174 µg 19%
  • Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,4 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 22%
  • Νιασίνη (B3) 2,8 mg 18%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 27 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,53 mg 3%
  • Φώσφορος 120 mg 10%
  • Κάλιο 430 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 0,84 mg 8%
  • Σελήνιο 53 µg 96%
  • Ιώδιο 0,2 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g663,5 g0,4 g5,1 g
50 g50 g331,8 g0,2 g2,5 g
150 g150 g995,3 g0,6 g7,6 g
200 g200 g1327,1 g0,8 g10 g
250 g250 g1658,9 g1 g13 g

Ερωτήσεις για το Mushroom, fried in butter

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mushroom, fried in butter;

Τα 100 g Mushroom, fried in butter έχουν 66 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mushroom, fried in butter;

Τα 50 g Mushroom, fried in butter έχουν 33 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mushroom, fried in butter;

Τα 150 g Mushroom, fried in butter έχουν 99 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mushroom, fried in butter;

Τα 200 g Mushroom, fried in butter έχουν 132 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mushroom, fried in butter;

Τα 250 g Mushroom, fried in butter έχουν 165 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X298 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες