Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,1 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	46	6,1 g	0,6 g	0,5 g
50 g	50 g	23	3,1 g	0,3 g	0,3 g
150 g	150 g	69	9,2 g	0,9 g	0,8 g
200 g	200 g	92	12 g	1,2 g	1 g
250 g	250 g	115	15 g	1,5 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt);

Τα 100 g Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt) έχουν 46 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt);

Τα 50 g Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt) έχουν 23 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt);

Τα 150 g Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt) έχουν 69 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt);

Τα 200 g Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt) έχουν 92 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt);

Τα 250 g Edible boletus, stewed (without addition of fat and salt) έχουν 115 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1040 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες