Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Eggplant, stewed (without addition of fat and salt)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες2,8 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	24	1,3 g	2,8 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,7 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	36	2 g	4,2 g	0,3 g
200 g	200 g	48	2,6 g	5,6 g	0,4 g
250 g	250 g	60	3,3 g	7 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Eggplant, stewed (without addition of fat and salt);

Τα 100 g Eggplant, stewed (without addition of fat and salt) έχουν 24 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Eggplant, stewed (without addition of fat and salt);

Τα 50 g Eggplant, stewed (without addition of fat and salt) έχουν 12 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Eggplant, stewed (without addition of fat and salt);

Τα 150 g Eggplant, stewed (without addition of fat and salt) έχουν 36 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Eggplant, stewed (without addition of fat and salt);

Τα 200 g Eggplant, stewed (without addition of fat and salt) έχουν 48 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Eggplant, stewed (without addition of fat and salt);

Τα 250 g Eggplant, stewed (without addition of fat and salt) έχουν 60 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1003 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες