Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 335 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5 g 10%
  • Υδατάνθρακες 70 g 25%
  • Λιπαρά 2,5 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
  • Φυτικές ίνες 3,9 g 14%
  • Σάκχαρα 27 g —
  • Νάτριο 352 mg 15%
  • Χοληστερόλη 0,05 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 14,8 µg 2%
  • Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,74 mg 5%
  • Βιταμίνη K 7,3 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 10,2 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 21,3 mg 2%
  • Σίδηρος 1,5 mg 8%
  • Μαγνήσιο 34,4 mg 8%
  • Φώσφορος 82 mg 7%
  • Κάλιο 273 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,91 mg 8%
  • Χαλκός 0,22 mg 24%
  • Μαγγάνιο 0,36 mg 16%
  • Σελήνιο 5,4 µg 10%
  • Ιώδιο 2,6 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3355 g70 g2,5 g
50 g50 g1682,5 g35 g1,3 g
150 g150 g5037,5 g105 g3,8 g
200 g200 g67010 g140 g5 g
250 g250 g83813 g175 g6,3 g

Ερωτήσεις για το Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka;

Τα 100 g Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka έχουν 335 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka;

Τα 50 g Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka έχουν 168 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka;

Τα 150 g Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka έχουν 503 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka;

Τα 200 g Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka έχουν 670 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka;

Τα 250 g Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka έχουν 838 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 175 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32438 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες