Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 351 kcal —
- Πρωτεΐνες 9 g 18%
- Υδατάνθρακες 61 g 22%
- Λιπαρά 4,9 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 15 g 55%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 295 mg 13%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11,8 µg 1%
- Βιταμίνη C 7,4 mg 8%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,7 mg 18%
- Βιταμίνη K 3,2 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,27 mg 22%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 1,8 mg 12%
- Βιταμίνη B6 0,21 mg 12%
- Φολικό οξύ (B9) 33,1 µg 8%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 32,5 mg 2%
- Σίδηρος 2,3 mg 13%
- Μαγνήσιο 84 mg 20%
- Φώσφορος 179 mg 14%
- Κάλιο 372 mg 8%
- Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
- Χαλκός 0,38 mg 43%
- Μαγγάνιο 0,78 mg 34%
- Σελήνιο 9 µg 16%
- Ιώδιο 1,9 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 9 g | 61 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,5 g | 31 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 14 g | 91 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 18 g | 122 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 23 g | 152 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax;
Τα 100 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax έχουν 351 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax;
Τα 50 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax έχουν 176 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax;
Τα 150 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax έχουν 527 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax;
Τα 200 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax έχουν 702 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax;
Τα 250 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax έχουν 878 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 152 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31543 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
