Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 424 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,2 g 14%
  • Υδατάνθρακες 61 g 22%
  • Λιπαρά 15 g 19%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,7 g 39%
  • Φυτικές ίνες 5,4 g 19%
  • Σάκχαρα 27 g —
  • Νάτριο 158 mg 7%
  • Χοληστερόλη 0,18 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,08 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,15 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
  • Βιταμίνη K 2,2 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 26,7 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 26,2 mg 2%
  • Σίδηρος 3 mg 16%
  • Μαγνήσιο 76,1 mg 18%
  • Φώσφορος 235 mg 19%
  • Κάλιο 306 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 1,9 mg 18%
  • Χαλκός 0,28 mg 32%
  • Μαγγάνιο 2,3 mg 100%
  • Σελήνιο 6,2 µg 11%
  • Ιώδιο 14,5 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4247,2 g61 g15 g
50 g50 g2123,6 g30 g7,5 g
150 g150 g63611 g91 g23 g
200 g200 g84814 g122 g30 g
250 g250 g106018 g152 g38 g

Ερωτήσεις για το Muesli, crunchy, rainbow

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Muesli, crunchy, rainbow;

Τα 100 g Muesli, crunchy, rainbow έχουν 424 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Muesli, crunchy, rainbow;

Τα 50 g Muesli, crunchy, rainbow έχουν 212 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Muesli, crunchy, rainbow;

Τα 150 g Muesli, crunchy, rainbow έχουν 636 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Muesli, crunchy, rainbow;

Τα 200 g Muesli, crunchy, rainbow έχουν 848 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Muesli, crunchy, rainbow;

Τα 250 g Muesli, crunchy, rainbow έχουν 1060 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 152 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32446 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες