Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα Νέας Υόρκης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φλέτο, κόντρα φιλέτο, χωρίς κόκαλο, άπαχο, μαγειρεμένο, ψητό σχάρας

209

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες33 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	209	33 g	7,4 g
50 g	50 g	105	16 g	3,7 g
150 g	150 g	314	49 g	11 g
200 g	200 g	418	65 g	15 g
250 g	250 g	523	82 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα Νέας Υόρκης;

Τα 100 g Μπριζόλα Νέας Υόρκης έχουν 209 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα Νέας Υόρκης;

Τα 50 g Μπριζόλα Νέας Υόρκης έχουν 105 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα Νέας Υόρκης;

Τα 150 g Μπριζόλα Νέας Υόρκης έχουν 314 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα Νέας Υόρκης;

Τα 200 g Μπριζόλα Νέας Υόρκης έχουν 418 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα Νέας Υόρκης;

Τα 250 g Μπριζόλα Νέας Υόρκης έχουν 523 kcal, με 82 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6112 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες